POILS ET HALTÈRES C'EST QUOI?
Poils et Haltères offre un service d’entraînement physique amusant et innovateur, où ton pawtner d'entraînement, c'est ton chien!
Lors des séances, nous pratiquons le cardio, l'endurance, la coordination, la musculation, pendant que pitou pratique ses notions d'obéissance et des exercices spécifiquement pour🐶 ! (Exercices de base en Fitness Canin) Ce programme d'entraînement permet aux humains comme aux chiens de retirer les bienfaits physiques et psychologiques de bouger régulièrement.
Les séances extérieures se donnent en groupe, dans divers parcs accessibles aux chiens en laisse de l'Outaouais, et ce, pendant les 4 saisons! (reportées en cas de températures extrêmes/intempéries)
Les séances en ligne se donnent aussi en groupe, soit en direct sur Zoom 2 fois par semaine, ou en vidéos/audios préenregistrés.
Les solutions flexibles et uniques de P&H, en présentiel ou en virtuel, ainsi que notre communauté en or de pawrents-chiens, t'offriront un nouveau regard sur l'exercice, peu importe où tu en es dans ton parcours fitness !
LES SÉANCES EN PERSONNE
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POURQUOI CHOISIR
POILS ET HALTÈRES?
FAIS D'UNE PIERRE DEUX COUPS
Avec un quotidien déjà bien rempli, plusieurs propriétaires de chiens peinent à trouver le temps de promener leur chien ET de s’entraîner.
Le programme Poils et Haltères offre donc à ses participant(e)s d’optimiser leur gestion du temps tout en augmentant la complicité entre l'humain et son chien. Ton fidèle compagnon n’a pas à rester encore seul à la maison pendant que tu t'entraînes! Cette activité est pour vous deux!
De plus, Poils et Haltères, te permet de toucher à 4 et parfois 5 des 5 besoins en activité essentiels du chien et ce en 1h ou moins! 🤯
En plus, toi aussi tu auras fait ton workout, pendante cette même heure!😎
💪Activité physique : à te suivre à la marche, à la course, exercice fitness canin de base, etc..
🧠Activité cognitive : à exécuter des notions d'obéissances, trucs, exercices fitness canin, sentir les 'bonnes' odeurs du parcs, etc..
🥳Activité sociale: entouré de ses z'ami(e)s chiens et humains, c'est le pawty! (seulement en présentiel et toujours en laisse)
🗣️Activité de vocalisation: Si ton chien aime 'jaser' avec ses z'ami(e)s, c'est possible pendant les séances extérieures! woof woof!
🐚🦴Activité de mastication: De temps en temps, selon les séances et ateliers organisés, il sera recommandé d'avoir un Kong ou autre pour ton chien, soit en présentiel ou en virtuel, mais tu serais toujours avisé à l'avance si c'est le cas.
VITALITÉ ET PLAISIR EXTÉRIEUR
Poils et Haltères t’offre des sessions d’activité physique dynamiques et motivantes, qui te permettent d’appuyer le bouton pause : oublie le stress et les petits tracas et refais ton plein d’énergie.
Que de mieux que de faire ton exercice entouré de gens positifs ET de chiens heureux? Nos chiens apportent d’ailleurs un effet zoothérapeutique, en plus d’un côté cocasse aux entraînements, ce qui nous motive d’autant plus! La nature nous offre aussi plein de bienfaits! Viens respirer l’air frais, faire le plein de vitamine D!
Laisse-nous te montrer comment il est possible d'avoir du FUN à s'entraîner, grâce à nos chiens bien-aimés!
💛Ici, on bouge ensemble, sans jugement et sans bût de performance.
💙Ici, on jase, on rit, on respire de l'air frais, on profites de la nature.
💛Ici, on investit notre temps dans notre santé physique (et mentale) EN MÊME TEMPS qu'on investit dans la santé physique (et mentale) de notre chien!
NOTRE ENGAGEMENT COMMUNAUTAIRE
Chez Poils et Haltères, nous croyons en la force de la communauté et en l'importance de prendre soin de nos amis à quatre pattes. C'est pourquoi nous nous engageons à reverser une partie des frais de nos séances extérieures et ateliers spécifiques à des organismes qui œuvrent pour le bien-être animal.
Nos organismes communautaires "chouchou" :
💛SPCA de l'Outaouais
💙Refuge Sit With Me
💛Community Veterinary Outreach (Vet Outreach)
Chaque séance est une opportunité de faire une différence, ensemble.
CE QUE LES GENS DISENT DE NOUS
Nancy est motivante et dynamique. Elle adapte beaucoup son contenu en fonction des commentaires et des demandes des participants. Elle propose des exercices variés et originaux tout en gardant le plaisir comme 1er élément. P.S On sue pour vrai!
Des entraînements amusants et très motivants donnés par des passionnés, on ne peut pas demander mieux!
Les avantages de s'entraîner dehors & avec son chien sont nombreux, on économise du temps puisque pitou a fait son activité aussi, on fait le plein de vitamine D et surtout on retrouve notre coeur d'enfant!
Je recommande ces "boot camps" avec enthousiasme
J'ai toujours utilisé l'excuse que je ne voulais pas laisser mes chiens à la maison plus longtemps que nécessaire pendant la journée pour ne pas aller faire de sport. Et bien maintenant, je n'ai plus d'excuses. Poils et Haltères est un moyen incroyable de sortir avec son chien et de se remettre en forme. Ils encouragent tout le monde et nous permettent d'aller à notre propre rythme. On ne peut pas être plus heureux de cette nouvelle entreprise à Gatineau !
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Nancy et Gwennie, vous m’avez initiée à aimer prendre soin de moi d’une manière très particulière. En présence de la belle nature, de mon fidèle compagnon et de vous tous, je prends soins de mon corps avec des exercices physiques et mentales que notre Nancy passionnée a pris soins de préparer. Merci à vous tous!
